美容护肤保养的误区

肌肤保养的误区，澳门一码精准一码资料-美容培训班学员给你分享：误区的真相，看看让肌肤变糟糕的原因，你都做了些什么？

1.过度洁面 加速痤疮频发

误区：产生痤疮是因为面部出油，通过频繁洁面，可以有效避免痤疮产生。

正解：只要你的年龄已经超过17岁，过度清洁只会让痤疮更严重。过度洁面会引发皮肤炎症，从而让青春痘更严重。使用温和的清洁用品和去角质产品才不会破坏皮肤表面的保护层。

2.去角质 首选酒精和果酸

误区：大多数女性一闻到护肤品中有酒精味和酸味，就觉得一定会对皮肤产生刺激，从而放弃购买。

正解：酒精或果酸其实没那么可怕，它们能清除囤积于肌肤表面的老废角质，使皮肤回复光滑柔嫩的外观，是对皮肤有明显改善效果的成分。

3.化妆棉 个性选择很关键

误区：日日要用到的化妆棉，各路达人都主张无需多花费银子。

正解：选择化妆棉更是一门学问，用劣质的棉絮在肌肤表面擦拭会对肌肤造成很大伤害，所以选择大品牌、现场测试使用效果很关键。目前，化妆棉的种类多种多样，美眉们可以根据自身需要进行多种选择。

4.保湿霜 只买对的不买贵的

误区：很多美容达人的必有装备是“皮肤水平测试仪”，随时检测皮肤的水分状况，还会在涂抹保湿霜后，检测记录皮肤的水分含量，以确定保湿霜是否给力。

正解：添置加湿器或绿色植物，确保环境湿度介于35%——40% 之间，能迅速改善皮肤干燥的问题，你会发现就算不昂贵的保湿面霜得出的皮肤水分数据一样惊喜。

5.阳光 生命的必需品

误区：来自阳光的无情射线一天天缓慢地伤害肌肤的胶原蛋白和弹性蛋白，如果能完美防晒，99%的老化痕迹都可逆转，因此，天大地大，防晒最大。

正解：请注意关于日晒三个最被忽略的细节：其一，80% 的日晒损伤发生在20 岁之前，我们之后进行日晒防护并不能逆转过去的伤害；其二，你一辈子不运动，和你一辈子不防晒，对皮肤的伤害是等同的；其三，阳光是生命的必需品。

6.甜食 适量摄取带来好心情

误区：要多吃含糖量低的蔬菜和水果、深海鱼类、绿茶等等，才能吃出美丽，不吃糖会让人看来更年轻。

正解：太低的糖分摄取会让心情变得抑郁，而不快乐更容易让人变老。一块芝士蛋糕，没那么糟糕，不需要将糖视为洪水猛兽，少量的摄取能让你变得更幸福。